Tutorials | Cours en ligne

Apprendre le sabar n’a jamais été aussi simple. Que vous soyez dans votre salon, à la salle de sport ou à la plage, où que vous soyez, levez-vous et dansez avec nous !

Learning sabar has never been easier. Whether you’re in your living room, at the gym or at the beach, wherever you are, get up and dance with us! Find 3 free tutorials.

Join online? Cours en visio? Do you wish to dance from your livingroom on a regular basis? My 1.5 hour weekly classes with live drums are hybrid and recorded. I put a screen behind me and open a Zoom meeting. I record it so you can take the class whenever you want, and pause is, rewind it, take it as many times as you wish. We work on a wide range of rhythms, barambaye, fass, musicale, niari gorong, yaaba, mbalax.

How does it work?
1. Please send me and email or whatsapp (sophie.sabarnl@gmail.com | + 31 6 45078021) with the email address that is linked to your YouTube account and an eventual rhythm preference for the class you wish to take.
2. Paypal or banktransfer me €10 (https://paypal.me/sophiesabar)
3. You will receive a private link to take the class. You can take as many or as little classes as you wish. If you wish to join us live through zoom I will send you the zoom meeting link. We dance from September 24th to November 12th 2026. If you wish to receive the recording I have many classes waiting for you.

Vous souhaitez danser régulièrement depuis votre salon ? Mes cours hebdomadaires d’une heure et demie, accompagnés de percussions en direct, sont à la fois en présentiel et enregistrés. Je place un écran derrière moi et j’ouvre une session Zoom. J’enregistre la séance pour que vous puissiez suivre le cours quand vous le souhaitez, le mettre en pause, revenir en arrière et le revoir autant de fois que vous le souhaitez. Nous travaillons sur un large éventail de rythmes : barambaye, fass, musicale, niari gorong, yaaba, mbalax.

Comment ça marche ?
1. Envoyez-moi un e-mail ou un message WhatsApp (sophie.sabarnl@gmail.com | +31 6 45078021) en indiquant l’adresse e-mail associée à votre compte YouTube et, le cas échéant, vos préférences en matière de rythme pour le cours que vous souhaitez suivre.
2. Réglez-moi 10 € via PayPal ou virement bancaire / wero (https://paypal.me/sophiesabar)
3. Vous recevrez un lien privé pour suivre le cours. Vous pouvez suivre autant de cours que vous le souhaitez. Si vous souhaitez vous joindre à nous en direct via Zoom, je vous enverrai le lien vers la réunion Zoom. Nous danserons du 24 septembre au 12 novembre 2026. Si vous souhaitez recevoir l’enregistrement, de nombreux cours vous attendent.

Épisode 1 : Walo Walo ! En collaboration avec Mariama | PearlSeduction & Mariée_Timide

Episode 2: Yaaba ! Rythme des Lébous, danses majestueux, mystique, powerful. Plongez dans l’univers des Lébou avec moi.

Yaaba !

Episode 3: On finit en beauté avec une des nouvelles danses: le challenge du chanteur Sidy Diop. Sabar en étant traditionnel comme moderne, et si tu veux faire le buzzzz il faut apprendre les nouvelles danses, ça vaut l’investissement !